网站地图官方微信:
网站首页 xuefengzhen yunchengxian longyuanzhen gusongzhen xiaojiezhen anglaxiang

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 双胞胎为什么要穿得一模一样,目的何在? |

    有那么多人收藏,都是想生二胎的吗? 我们家双胞胎,从小所有玩...

    查看详情>>
  • | 拼多多一季度净利润暴跌 47%,却砸钱搞「千亿扶持」,这是「赔本赚吆喝」还是「长期主义的战略坚持」? |

  • | 成都的房子大家都亏了多少? |

  • | 中年女性如何保持身材? |

  • | Golang和J***a到底怎么选? |

  • | 皮肤太白是种怎样的体验? |

  • | 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢? |

  • | AI日报:MiniMax公布上市后首份财报;千问开源Qwen3.5小型模型系列;Claude Code官方语音模式上线 |

  • | 伊朗没有战斗机吗?为什么不起飞空中拼***? |

  • | 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞? |

  • | 不懂就要问,为什么通讯如此发达的今天,还没有完全解决进电梯就没信号的问题? |

  • 我维护的几个网站是: 每次登录都要有验证码,错误10次,用户...

    2025-06-18
  • 作为一名室内设计师,我在关注家居设计的同时,也格外在意家电与...

    2025-06-18
  • 没有。 实际上核弹打击现代城市,特别是国内城市的效果非常差...

    2025-06-18
  • Lar***el。 去看了一下 解读两大主流框架lar**...

    2025-06-18

关注我们

添加微信好友,关注最新动态